Löpning 2023-01-14

Lördag 14 januari 2023 13:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,51 km
Distans

1:02:34
Tid

5:26 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	120	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	138	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	144	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	145	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	146	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	147	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	148	37:53	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	146	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	148	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	148	54:33	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	150	59:53	11,00 km
12	0,51 km	2:41	5:13	146	1:02:34	11,51 km

annons