annons
1972 • Värnamo

Intervaller med Värnamo Södra P08

Måndag 23 januari 2023 17:03

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,48 km
Distans
47:35
Tid
5:37 min/km
Snitt
120
Snittpuls
164
Maxpuls
140
Stegfrekvens
158 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:505:501085:501,00 km
2 1,00 km7:017:0111012:522,00 km
3 1,00 km7:087:0811920:003,00 km
4 1,00 km6:366:3612626:364,00 km
5 1,00 km4:364:3614431:125,00 km
6 0,20 km2:1911:2913233:315,20 km
7 0,25 km1:316:1211935:025,45 km
8 0,47 km1:594:1211237:005,92 km
9 0,01 km0:3134:5610237:315,93 km
10 0,72 km2:524:0013940:246,65 km
11 0,00 km0:018:1915540:256,65 km
12 1,00 km8:328:3210948:577,65 km
13 0,83 km4:395:3513253:368,48 km
annons