annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STAVGÅNG

Tisdag 24 januari 2023 09:08

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,81 km
Distans

1:13:18
Tid

9:23 min/km
Snitt

108
Snittpuls

143
Maxpuls

124
Kadens

360 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:29	8:29	82	8:29	1,00 km
2	1,00 km	8:58	8:58	89	17:27	2,00 km
3	1,00 km	9:08	9:08	100	26:35	3,00 km
4	1,00 km	9:31	9:31	101	36:06	4,00 km
5	1,00 km	9:48	9:48	113	45:54	5,00 km
6	1,00 km	10:51	10:51	131	56:45	6,00 km
7	1,00 km	9:22	9:22	129	1:06:06	7,00 km
8	0,81 km	7:12	8:55	116	1:13:19	7,81 km

annons