annons
1992 • Sävedalen

Dag 2 eftermiddag åkning St Moritz

Torsdag 19 januari 2023 14:05

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mycket trött efter förmiddagsturen. Men vi hade bestämt tid med Isak från WC att ta en kaffepaus på Piste 21. Frågan var bara hur vi tar oss dit på skidor. Vi började åka längst med sjön då vi inte vågade oss ut på sjön direkt. Men efter ett tag längst med sjön började gångstråket vara grusat och då bestämde vi oss att istället dra ut på sjön och korsa den. Såg ändå att isen orkade pistmaskinerna så det ska inte vara några problem. Lite läskigt till en början men efter ett tag var det riktigt härligt att åka på isen, slutade bara äckligt precis innan man nådde land där det kändes som isen började spricka men det var skidorna som sjönk ner i ett lager med slask. Vidare körde vi på gångbana längst med vägen, även där var det dåligt med snö och mycket grus, fick köra bitvis med ena skidan uppe på snökanten. Väl framme i Celerina började riktiga spår och vi kunde fortsätta mot Piste 21. Såklart åkte vi fel och fick vända och hitta den riktiga vägen, ute på flygfältet var det väldigt platt och skönt att följa efter hela vägen fram till Piste 21 där man njöt av en kaffe och mycket god äppelkaka.
10,73 km
Distans
1:08:19
Tid
6:22 min/km
Snitt
142
Snittpuls
163
Maxpuls
12
Kadens
30 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:496:491366:491,00 km
2 1,00 km9:379:3714216:272,00 km
3 1,00 km5:285:2813121:543,00 km
4 1,00 km8:288:2813830:224,00 km
5 1,00 km8:528:5213739:145,00 km
6 1,00 km6:246:2414345:386,00 km
7 1,00 km4:344:3415650:127,00 km
8 1,00 km5:505:5014156:028,00 km
9 1,00 km3:563:5615259:599,00 km
10 1,00 km4:244:241561:04:2310,00 km
11 0,73 km3:575:251551:08:2010,73 km
annons