Distanspass

Fredag 27 januari 2023 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:17:55
Tid

5:11 min/km
Snitt

156
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

371 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	136	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	151	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	154	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	155	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	157	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	157	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	158	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	159	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	158	46:11	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	155	51:23	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	160	57:31	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	156	1:02:31	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	159	1:07:33	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	159	1:12:34	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	160	1:17:52	15,00 km
16	0,01 km	0:04	4:49	162	1:17:55	15,01 km

annons