Furuögrund - runt Byske och kyrkan

Lördag 28 januari 2023 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,58 km
Distans

1:43:49
Tid

7:07 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

168
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 oktober 2025	15,31 km	1:53:35	7:25 m/km
27 september 2025	15,36 km	1:53:03	7:22 m/km
13 september 2025	15,34 km	1:54:51	7:29 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:48	7:48	123	7:48	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	132	15:07	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	138	21:48	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	132	28:53	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	135	35:30	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	135	42:37	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	134	49:56	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	135	56:43	8,00 km
9	1,00 km	7:12	7:12	135	1:03:55	9,00 km
10	1,00 km	7:15	7:15	132	1:11:10	10,00 km
11	1,00 km	7:27	7:27	133	1:18:37	11,00 km
12	1,00 km	7:06	7:06	133	1:25:42	12,00 km
13	1,00 km	6:47	6:47	131	1:32:29	13,00 km
14	1,00 km	7:14	7:14	135	1:39:43	14,00 km
15	0,58 km	4:07	7:04	134	1:43:50	14,58 km

annons