Distans

Söndag 29 januari 2023 10:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Grytåsa

13,37 km
Distans

1:17:44
Tid

5:49 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	16:09	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	22:29	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	28:51	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	35:57	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	42:45	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	48:23	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	54:00	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	1:00:15	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	1:05:39	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	1:10:36	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:15:41	13,00 km
14	0,37 km	2:04	5:32	1:17:44	13,37 km

annons