Löpning 2023-01-29

Söndag 29 januari 2023 10:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sliten efter 3 timmars igår. Så kortare idag men hoppa helt över Torup ville jag inte.

6,91 km
Distans

35:40
Tid

5:10 min/km
Snitt

147
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 10

Total distans:

75:50:07

904 km

csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	131	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	148	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	149	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	151	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	148	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	150	30:54	6,00 km
7	0,91 km	4:46	5:13	151	35:40	6,91 km

annons