Sågudden-Solvik-Travbanan-Swegon-Taserudshallen-Degerängen-Repslagareg.-Hamnen-Stadsparken-Ö:a Esplanaden-Hem

Söndag 29 januari 2023 15:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dagens första, blir ett kvällspass också.

12,05 km
Distans

1:09:24
Tid

5:46 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	147	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	134	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	136	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	132	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	135	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	137	40:32	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	136	46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	138	52:03	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	139	57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	141	1:03:17	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	145	1:09:09	12,00 km
13	0,05 km	0:16	4:49	137	1:09:24	12,05 km

annons