Lofsdalen - Peterssons -> Nedre Strådalsleden -> Byspåret

Måndag 30 januari 2023 11:24

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lunchåkning i stormiga vindar och trög snö.

15,07 km
Distans

1:12:09
Tid

4:47 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

289 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	151	4:07	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	155	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	158	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	159	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	155	27:55	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	155	32:41	6,00 km
7	1,00 km	3:09	3:09	156	35:49	7,00 km
8	1,00 km	3:23	3:23	159	39:13	8,00 km
9	1,00 km	2:52	2:52	157	42:05	9,00 km
10	1,00 km	3:17	3:17	159	45:22	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	160	49:37	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	151	54:04	12,00 km
13	1,00 km	3:47	3:47	159	57:51	13,00 km
14	1,00 km	7:00	7:00	164	1:04:50	14,00 km
15	1,00 km	7:02	7:02	160	1:11:52	15,00 km
16	0,07 km	0:18	4:08	149	1:12:10	15,07 km

annons