Löpning 2023-01-31

Tisdag 31 januari 2023 04:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,07 km
Distans

1:24:03
Tid

5:35 min/km
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	123	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	136	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	129	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	129	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	132	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	133	34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	128	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	135	45:12	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	138	50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	137	56:14	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	140	1:01:46	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	137	1:07:12	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	137	1:12:40	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	142	1:18:10	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	140	1:23:42	15,00 km
16	0,07 km	0:22	5:19	138	1:24:04	15,07 km

annons