ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Tisdag 31 januari 2023 08:57

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

1:14:12
Tid

9:14 min/km
Snitt

116
Snittpuls

153
Maxpuls

130
Kadens

311 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:22	9:22	95	9:22	1,00 km
2	1,00 km	9:07	9:07	100	18:29	2,00 km
3	1,00 km	9:49	9:49	115	28:18	3,00 km
4	1,00 km	9:22	9:22	110	37:40	4,00 km
5	1,00 km	8:54	8:54	124	46:34	5,00 km
6	1,00 km	8:55	8:55	121	55:29	6,00 km
7	1,00 km	9:13	9:13	135	1:04:42	7,00 km
8	1,00 km	9:13	9:13	133	1:13:56	8,00 km
9	0,03 km	0:17	8:00	134	1:14:12	8,03 km

annons