Distanspass i Öllsjö

Tisdag 31 januari 2023 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes ok. Regnigt väder!!

10,51 km
Distans

51:49
Tid

4:56 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Altra Provision 6

Total distans:

103:49:28

1204 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	149	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	154	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	153	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	146	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	152	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	151	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	154	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	154	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	155	44:22	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	157	49:14	10,00 km
11	0,51 km	2:35	5:05	157	51:49	10,51 km

annons