annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Onsdag 1 februari 2023 10:21

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:43
Tid

5:04 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	129	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	141	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	145	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	149	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	151	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	154	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	157	36:09	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	162	41:00	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	167	45:52	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	169	50:41	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:58	172	50:44	10,01 km

annons