annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Tisdag 31 januari 2023 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,34 km
Distans

37:31
Tid

5:07 min/km
Snitt

163
Snittpuls

186
Maxpuls

170
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	142	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	153	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	168	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	168	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	169	24:56	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	168	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	172	35:45	7,00 km
8	0,34 km	1:47	5:16	172	37:32	7,34 km

annons