annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Lördag 4 februari 2023 13:34

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,01 km
Distans

40:38
Tid

5:04 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	135	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	138	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	140	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	142	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	144	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	150	31:04	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	155	35:54	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	162	40:35	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:29	167	40:38	8,01 km

annons