Hemma 10.4

Tisdag 31 januari 2023 06:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rejält ont i höften efteråt. Spände jag mig eller är det Skechers GoRun4 som inte funkar för mig?

10,36 km
Distans

56:42
Tid

5:28 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	136	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	150	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	148	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	151	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	151	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	153	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	154	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	152	43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	155	49:01	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	154	54:41	10,00 km
11	0,36 km	2:01	5:33	149	56:42	10,36 km

annons