”Sopsaltat”

Söndag 5 februari 2023 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,44 km
Distans

58:42
Tid

5:08 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	134	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	144	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	142	16:38	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	155	21:31	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	158	26:28	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	159	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	158	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	160	41:48	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	159	46:37	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	159	51:25	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	160	56:30	11,00 km
12	0,44 km	2:13	5:00	161	58:43	11,44 km

annons