annons

henrik gustavsson

1968 • göteborg

Löpning

Söndag 5 februari 2023 17:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snöigt och isigt

13,3 km
Distans

1:21:03
Tid

6:06 min/km
Snitt

Skor

Altra paradigm

Total distans:

134:26:24

790 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 mars 2026	13,10 km	1:18:58	6:02 m/km
31 augusti 2025	13,80 km	1:25:30	6:12 m/km
11 maj 2025	13,31 km	1:20:34	6:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	0	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	0	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	0	16:47	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	0	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	0	28:38	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	0	35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	0	41:37	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	0	47:53	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	0	54:02	9,00 km
10	1,00 km	6:59	6:59	0	1:01:01	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	0	1:06:52	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	0	1:13:09	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	0	1:19:20	13,00 km
14	0,30 km	1:43	5:48	0	1:21:03	13,30 km

annons