Furuögörund - runt Byske och kyrkan

Lördag 4 februari 2023 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,61 km
Distans

1:45:55
Tid

7:15 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 oktober 2025	15,31 km	1:53:35	7:25 m/km
27 september 2025	15,36 km	1:53:03	7:22 m/km
13 september 2025	15,34 km	1:54:51	7:29 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	131	7:24	1,00 km
2	1,00 km	7:33	7:33	159	14:57	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	165	21:43	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	165	28:58	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	165	35:52	5,00 km
6	1,00 km	7:16	7:16	165	43:08	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	167	50:33	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	165	57:36	8,00 km
9	1,00 km	7:13	7:13	167	1:04:48	9,00 km
10	1,00 km	7:30	7:30	168	1:12:18	10,00 km
11	1,00 km	7:13	7:13	169	1:19:31	11,00 km
12	1,00 km	7:28	7:28	168	1:26:59	12,00 km
13	1,00 km	6:57	6:57	173	1:33:56	13,00 km
14	1,00 km	7:22	7:22	173	1:41:18	14,00 km
15	0,61 km	4:37	7:38	175	1:45:55	14,61 km

annons