annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 5 februari 2023 10:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,2 km
Distans

33:04
Tid

6:22 min/km
Snitt

148
Snittpuls

170
Maxpuls

158
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

116:58:46

1019 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	133	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	146	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	148	19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	152	25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	161	31:48	5,00 km
6	0,20 km	1:16	6:29	157	33:04	5,20 km

annons