Djurgården Runt

Onsdag 8 februari 2023 11:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solorepa.

10 km
Distans

48:42
Tid

4:52 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

401 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	147	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	153	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	153	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	156	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	155	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	158	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	153	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	152	38:58	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	152	44:01	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	155	48:41	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:30	161	48:43	10,00 km

annons