Fanna - Klondyke

Onsdag 8 februari 2023 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt med 5+, nästan shorts

10,71 km
Distans

58:09
Tid

5:26 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8W

Total distans:

181:18:09

1754 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	129	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	125	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	137	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	145	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	146	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	145	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	143	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	143	43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	145	48:38	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	141	54:12	10,00 km
11	0,71 km	3:58	5:34	138	58:10	10,71 km

annons