Social morgon med Brödexpressen

Fredag 10 februari 2023 06:02

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Isigt och trevligt.

17,47 km
Distans

58:48
Tid

3:22 min/km
Snitt

153
Snittpuls

184
Maxpuls

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:35	3:35	114	3:35	1,00 km
2	1,00 km	3:34	3:34	124	7:10	2,00 km
3	1,00 km	3:17	3:17	147	10:26	3,00 km
4	1,00 km	3:36	3:36	151	14:02	4,00 km
5	1,00 km	3:14	3:14	142	17:16	5,00 km
6	1,00 km	3:37	3:37	164	20:53	6,00 km
7	1,00 km	3:09	3:09	168	24:03	7,00 km
8	1,00 km	3:36	3:36	165	27:39	8,00 km
9	1,00 km	2:57	2:57	158	30:36	9,00 km
10	1,00 km	3:48	3:48	158	34:24	10,00 km
11	1,00 km	3:03	3:03	157	37:28	11,00 km
12	1,00 km	3:31	3:31	155	40:59	12,00 km
13	1,00 km	2:49	2:49	174	43:48	13,00 km
14	1,00 km	3:52	3:52	166	47:40	14,00 km
15	1,00 km	3:13	3:13	148	50:54	15,00 km
16	1,00 km	3:33	3:33	149	54:27	16,00 km
17	1,00 km	3:14	3:14	162	57:41	17,00 km
18	0,47 km	1:08	2:23	161	58:49	17,47 km

annons