10 km LunchTempo en fin vinterdag 🤩

Fredag 10 februari 2023 11:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

40:31
Tid

4:03 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:05	4:05	140	4:05	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	158	8:17	2,00 km
3	1,00 km	4:01	4:01	157	12:18	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	160	16:20	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	162	20:24	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	163	24:33	6,00 km
7	1,00 km	4:00	4:00	163	28:33	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	163	32:42	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	167	36:39	9,00 km
10	1,00 km	3:51	3:51	167	40:30	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:27	173	40:32	10,01 km

annons