<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 10 februari 2023 08:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,09 km
Distans

31:48
Tid

6:15 min/km
Snitt

137
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

124 m
Total stigning (clk)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

65:02:26

631 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	133	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	139	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	141	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	135	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	138	31:15	5,00 km
6	0,09 km	0:34	6:02	141	31:49	5,09 km