annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 10 februari 2023 08:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återhämtningsrunda

5,09 km
Distans

31:48
Tid

6:15 min/km
Snitt

137
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

128:47:12

1131 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2026	5,24 km	32:05	6:07 m/km
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	133	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	139	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	141	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	135	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	138	31:15	5,00 km
6	0,09 km	0:34	6:02	141	31:49	5,09 km

annons