annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Lördag 11 februari 2023 12:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,38 km
Distans

37:35
Tid

5:06 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	138	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	152	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	161	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	164	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	163	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	165	30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	170	35:36	7,00 km
8	0,38 km	1:59	5:11	171	37:36	7,38 km

annons