Löpning (dubbel pass. 2)

Lördag 11 februari 2023 14:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,67 km
Distans

1:16:50
Tid

6:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

110:36:56

982 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	142	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	149	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	148	18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	151	24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	149	31:21	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	144	36:43	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	152	43:00	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	142	49:14	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	148	55:01	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	146	1:01:03	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	148	1:07:05	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	150	1:12:55	12,00 km
13	0,67 km	3:56	5:55	152	1:16:51	12,67 km

annons