Längdåkning 2023-02-11

Lördag 11 februari 2023 14:50

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,03 km
Distans

1:09:47
Tid

4:06 min/km
Snitt

123
Snittpuls

154
Maxpuls

360 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	106	5:10	1,00 km
2	1,00 km	3:28	3:28	114	8:38	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	118	13:11	3,00 km
4	1,00 km	3:17	3:17	119	16:28	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	119	20:50	5,00 km
6	1,00 km	3:53	3:53	120	24:44	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	121	28:45	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	131	33:00	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	116	37:13	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	133	41:29	10,00 km
11	1,00 km	3:58	3:58	120	45:27	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	138	49:44	12,00 km
13	1,00 km	3:36	3:36	124	53:21	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	141	58:01	14,00 km
15	1,00 km	3:15	3:15	112	1:01:16	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	136	1:06:12	16,00 km
17	1,00 km	3:30	3:30	118	1:09:42	17,00 km
18	0,03 km	0:06	3:00	117	1:09:48	17,03 km

annons