Kalven runt+pulsen+elljusspår

Måndag 13 februari 2023 10:22

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,05 km
Distans

1:16:07
Tid

4:45 min/km
Snitt

141
Snittpuls

162
Maxpuls

96
Kadens

205 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	130	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	142	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	144	13:56	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	137	17:52	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	148	23:13	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	152	28:39	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	154	33:43	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	151	38:32	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	143	43:49	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	136	48:13	10,00 km
11	1,00 km	3:58	3:58	131	52:11	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	129	56:36	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	134	1:01:32	13,00 km
14	1,00 km	3:59	3:59	131	1:05:31	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	141	1:10:59	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	142	1:15:57	16,00 km
17	0,05 km	0:10	3:42	127	1:16:08	16,05 km

annons