Tandådalen

Måndag 13 februari 2023 09:11

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,89 km
Distans

58:48
Tid

4:14 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

76
Kadens

162 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	135	4:19	1,00 km
2	1,00 km	3:20	3:20	134	7:39	2,00 km
3	1,00 km	3:25	3:25	143	11:05	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	149	15:36	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	153	20:51	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	149	25:18	6,00 km
7	1,00 km	3:07	3:07	149	28:25	7,00 km
8	1,00 km	4:03	4:03	148	32:28	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	144	37:01	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	149	41:13	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	155	46:18	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	149	50:46	12,00 km
13	1,00 km	3:25	3:25	136	54:11	13,00 km
14	0,89 km	4:38	5:11	151	58:49	13,89 km

annons