Tranebergsbron ToR

Måndag 13 februari 2023 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,46 km
Distans

1:20:43
Tid

5:13 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

283 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More V3

Total distans:

135:37:08

1522 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	122	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	136	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	143	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	146	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	151	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	155	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	154	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	155	41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	149	46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	153	52:03	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	154	57:16	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	158	1:02:36	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	158	1:07:52	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	155	1:13:07	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	153	1:18:20	15,00 km
16	0,46 km	2:24	5:14	159	1:20:43	15,46 km

annons