annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STAVGÅNG

Tisdag 14 februari 2023 09:06

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,83 km
Distans

1:12:56
Tid

9:19 min/km
Snitt

108
Snittpuls

148
Maxpuls

128
Kadens

377 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:19	9:19	104	9:19	1,00 km
2	1,00 km	9:36	9:36	111	18:55	2,00 km
3	1,00 km	9:29	9:29	118	28:24	3,00 km
4	1,00 km	9:24	9:24	109	37:49	4,00 km
5	1,00 km	8:42	8:42	116	46:30	5,00 km
6	1,00 km	8:57	8:57	108	55:28	6,00 km
7	1,00 km	9:21	9:21	99	1:04:49	7,00 km
8	0,83 km	8:08	9:46	95	1:12:57	7,83 km

annons