”Sopsaltat”

Tisdag 14 februari 2023 09:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,44 km
Distans

58:57
Tid

5:09 min/km
Snitt

155
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

273 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	135	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	151	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	153	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	156	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	156	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	158	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	157	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	160	41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	158	46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	157	51:27	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	159	56:39	11,00 km
12	0,44 km	2:18	5:13	160	58:57	11,44 km

annons