Kanalen

Söndag 12 februari 2023 09:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,16 km
Distans

52:58
Tid

5:47 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

160
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	132	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	141	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	142	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	142	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	143	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	144	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	142	40:12	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	142	46:12	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	143	52:01	9,00 km
10	0,16 km	0:57	5:56	147	52:58	9,16 km

annons