annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Torsdag 16 februari 2023 10:18

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:26
Tid

4:56 min/km
Snitt

142
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	130	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	136	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	136	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	138	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	140	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	143	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	144	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	148	39:37	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	152	44:33	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	159	49:23	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:49	168	49:26	10,02 km

annons