Grytåsa

Måndag 13 februari 2023 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,35 km
Distans

1:17:15
Tid

5:47 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	16:31	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	22:51	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	29:17	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	36:16	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	42:24	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	53:26	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	59:35	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:05:09	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:10:08	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	1:15:18	13,00 km
14	0,35 km	1:57	5:37	1:17:15	13,35 km

annons