1972 • Enköping

Torsdagspass med VLK

Torsdag 16 februari 2023 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kul att springa med sällskap
10,43 km
Distans
1:04:44
Tid
6:12 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
103 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 8W
Total distans: 
172:39:32
1674 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:276:271186:271,00 km
21,00 km5:545:5412612:212,00 km
31,00 km6:506:5013619:113,00 km
41,00 km7:017:0112626:124,00 km
51,00 km6:536:5313333:045,00 km
61,00 km5:415:4113138:456,00 km
71,00 km6:326:3213245:177,00 km
81,00 km5:385:3813750:558,00 km
91,00 km5:395:3913956:349,00 km
101,00 km6:116:111341:02:4510,00 km
110,43 km1:594:381511:04:4410,43 km