annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Doggajogg

Måndag 13 februari 2023 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön runda med Dante. Han är en riktig joggdog.

8,61 km
Distans

45:11
Tid

5:15 min/km
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	112	5:31	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	120	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	127	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	130	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	134	26:23	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	136	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	139	36:18	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	135	41:53	8,00 km
9	0,61 km	3:18	5:27	132	45:11	8,61 km

annons