Löpning 2023-02-17

Fredag 17 februari 2023 06:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

45:01
Tid

4:29 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

182
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	122	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	136	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	134	13:39	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	140	18:17	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	142	22:46	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	144	27:13	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	146	31:39	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	147	36:08	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	150	40:35	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	147	44:51	10,00 km
11	0,04 km	0:10	4:31	146	45:01	10,04 km

annons