Kungsholmen milen (10,01 km)

Måndag 21 juni 2010 06:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,25 km
Distans

58:29
Tid

5:42 min/km
Snitt

141
Snittpuls

162
Maxpuls

Sid Vicious

Total distans:

136:53:58

1443 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	125	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	134	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	140	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	144	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	143	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	144	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	146	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	147	44:53	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	148	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	148	56:57	10,00 km
11	0,25 km	1:32	6:03	140	58:29	10,25 km

annons