annons

henrik gustavsson

1968 • göteborg

Löpning

Lördag 18 februari 2023 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Via Slottskogen

14,21 km
Distans

1:22:43
Tid

5:49 min/km
Snitt

Skor

Altra paradigm

Total distans:

134:26:24

790 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 mars 2026	13,10 km	1:18:58	6:02 m/km
31 augusti 2025	13,80 km	1:25:30	6:12 m/km
11 maj 2025	13,31 km	1:20:34	6:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	0	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	0	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	0	16:44	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	0	22:46	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	0	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	0	34:18	6,00 km
7	0,32 km	2:03	6:19	0	36:21	6,32 km
8	1,00 km	6:09	6:09	0	42:30	7,32 km
9	1,00 km	6:15	6:15	0	48:45	8,32 km
10	1,00 km	5:53	5:53	0	54:38	9,32 km
11	1,00 km	6:03	6:03	0	1:00:41	10,32 km
12	1,00 km	6:24	6:24	0	1:07:05	11,32 km
13	1,00 km	5:53	5:53	0	1:12:59	12,32 km
14	1,00 km	5:05	5:05	0	1:18:03	13,32 km
15	0,89 km	4:40	5:16	0	1:22:43	14,21 km

annons