Vingåkersrundan 2

Söndag 19 februari 2023 14:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tog ett till pass direkt efter så man skulle få ihop över 10 km, även denna slinga var kul men var jobbigt när vi sprang upp mot Folkets Park och backarna. Men sista 2km var relativt lättsprungit så då gick det bättre, var ändå tufft pass för mig då man verkligen inte har nån fart i benen. Men vart ett riktigt bra träningspass

6 km
Distans

38:44
Tid

6:27 min/km
Snitt

171
Snittpuls

181
Maxpuls

148
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	165	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	171	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	170	19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	173	26:27	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	171	32:20	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:26	175	38:44	6,00 km

annons