Lufs i stugområdet

Tisdag 21 februari 2023 15:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Trött i ljumskar, armar och rygg så bestämde mig för att springa en sväng istället. Sprang runt lite på måfå i stugområdet och avslutade med cykelvägen ut till infarten till Idre Fjäll. Trött kropp men kunde ändå hålla upp steget hyggligt.

9,92 km
Distans

53:06
Tid

5:21 min/km
Snitt

127
Snittpuls

147
Maxpuls

156
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Torrent 2

Total distans:

91:24:26

971 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	118	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	132	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	128	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	123	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	126	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	125	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	130	37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	128	42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	121	47:44	9,00 km
10	0,92 km	5:22	5:48	137	53:06	9,92 km

annons