Kanalen

Onsdag 22 februari 2023 13:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,04 km
Distans

46:54
Tid

5:11 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	134	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	140	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	143	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	142	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	139	27:49	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	156	32:35	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	155	37:07	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	162	41:53	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	165	46:42	9,00 km
10	0,04 km	0:13	5:05	167	46:54	9,04 km

annons