Borgen-Alandsryd

Onsdag 22 februari 2023 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

50:26
Tid

5:02 min/km
Snitt

119
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

233 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	121	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	130	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	116	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	112	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	135	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	124	31:16	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	101	36:04	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	119	40:46	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	110	45:30	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	121	50:24	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:44	128	50:26	10,01 km

annons