Klassiskt Idre

Fredag 24 februari 2023 09:35

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Slättvåla och Burusjön med Gilla och Staffan. Gårdagsspår med någon cm nysnö. Kände mig ganska pigg idag.

34,23 km
Distans

2:31:12
Tid

4:25 min/km
Snitt

127
Snittpuls

151
Maxpuls

28
Kadens

405 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	120	5:49	1,00 km
2	1,00 km	3:01	3:01	126	8:50	2,00 km
3	1,00 km	3:25	3:25	107	12:15	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	122	16:36	4,00 km
5	1,00 km	4:02	4:02	123	20:39	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	133	25:36	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	130	29:42	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	123	34:01	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	135	39:03	9,00 km
10	1,00 km	3:38	3:38	118	42:41	10,00 km
11	1,00 km	2:40	2:40	108	45:21	11,00 km
12	1,00 km	3:13	3:13	120	48:33	12,00 km
13	1,00 km	4:00	4:00	128	52:33	13,00 km
14	1,00 km	4:11	4:11	126	56:44	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	124	1:01:34	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	134	1:07:22	16,00 km
17	1,00 km	6:53	6:53	144	1:14:15	17,00 km
18	1,00 km	5:33	5:33	138	1:19:48	18,00 km
19	1,00 km	4:10	4:10	121	1:23:58	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	134	1:29:31	20,00 km
21	1,00 km	3:01	3:01	125	1:32:33	21,00 km
22	1,00 km	3:56	3:56	135	1:36:29	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	124	1:41:41	23,00 km
24	1,00 km	4:09	4:09	115	1:45:49	24,00 km
25	1,00 km	4:12	4:12	124	1:50:02	25,00 km
26	1,00 km	3:17	3:17	115	1:53:19	26,00 km
27	1,00 km	3:58	3:58	128	1:57:17	27,00 km
28	1,00 km	5:38	5:38	141	2:02:55	28,00 km
29	1,00 km	5:01	5:01	128	2:07:56	29,00 km
30	1,00 km	4:39	4:39	128	2:12:35	30,00 km
31	1,00 km	4:40	4:40	130	2:17:15	31,00 km
32	1,00 km	4:24	4:24	124	2:21:40	32,00 km
33	1,00 km	4:07	4:07	125	2:25:46	33,00 km
34	1,00 km	4:19	4:19	127	2:30:05	34,00 km
35	0,23 km	1:07	4:55	114	2:31:13	34,23 km

annons