annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Hem-Finjasjön

Fredag 24 februari 2023 14:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

8,11 km
Distans

40:04
Tid

4:56 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mac 4

Total distans:

68:26:50

800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	135	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	148	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	146	15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	145	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	157	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	153	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	158	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	160	39:36	8,00 km
9	0,11 km	0:29	4:32	161	40:05	8,11 km

annons