Östansjö-Blåberga-Motorp-Östansjö

Lördag 25 februari 2023 09:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-2 C Peter, Kent, Torbjörn, Jonny och Stig.

15,13 km
Distans

1:39:15
Tid

6:34 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (karta)

323 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers Trail

Total distans:

193:06:16

1882 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	112	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	129	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	134	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	128	24:43	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	130	31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	142	38:02	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	141	44:16	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	140	50:50	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	141	57:38	9,00 km
10	1,00 km	7:35	7:35	136	1:05:12	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	141	1:11:54	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	142	1:18:12	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	139	1:24:50	13,00 km
14	1,00 km	6:37	6:37	145	1:31:27	14,00 km
15	1,00 km	6:57	6:57	141	1:38:25	15,00 km
16	0,13 km	0:51	6:32	142	1:39:15	15,13 km

annons