annons
Martin Larvia
1981 • Solna

Långpass

Söndag 26 februari 2023 12:04

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes rätt okej. Tog en maurten gel vid 20k. Invigde ett par nya Speed. Skönt med ett lite längre pass, det var ett tag sen.
38,14 km
Distans
2:52:33
Tid
4:31 min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
174
Stegfrekvens
471 watt
Effekt
153 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 3 (...
Total distans: 
59:44:25
773 km

Gilla passet

Gillas av , Stefan Åberg, Ingvar Olofsson, Magnus Wik och Karibou
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons